Saúde das unhas: Dermatologista X profissionais

Especialistas dão dicas dos principais cuidados com as unhas e orientam se deve ou não deixar as unhas sem esmalte ou até sem manutenção por um tempo

Cuidar das unhas é um ritual de beleza realizado quase semanalmente por muitas mulheres, seja para mudar a tonalidade do esmalte, lixar, tratar as cutículas e outras atividades relacionadas. Em resumo, os cuidados com as unhas proporcionam uma renovação e geram um efeito positivo na autoestima feminina de forma instantânea sempre que uma nail designer, manicure ou pedicure realizam seu serviço.

Segundo a dermatologista Juliana Araújo, as unhas são uma parte essencial do corpo que requer atenção constante e mantê-las saudáveis envolve uma rotina de higiene, proteção e nutrição adequadas.

Como lavar as mãos regularmente, mantendo-as limpas e secas para evitar infecções, além de adotar uma dieta balanceada, rica em proteínas, vitaminas (como biotina e vitamina E) e minerais (como zinco e ferro).          “Isso é fundamental para o crescimento e fortalecimento das unhas”, pontua a médica.

Ainda destaca a importância da hidratação das cutículas e as unhas com cremes ou óleos específicos para prevenir ressecamento e fragilidade, além da proteção contra traumas mecânicos e exposição prolongada a produtos químicos.

A manicure e pedicure Bianca Quintanilha, da Fast Escova, unidade Parque Vaca Brava, dos franqueados Márcio Pavanello, Lívia Duarte, Emília Lima e William Braga, confirma que a alimentação e reforça a importância da hidratação. “Mantenha as unhas e cutículas hidratadas com óleos naturais”, alerta. 

Além de evitar produtos químicos, ela explica que lavar as mãos regularmente, evita a acumulação de bactérias. “Corte as unhas retas e evite cortar as cutículas, mantenha sempre a unha com um tamanho de segurança que evite batidas ou traumas na sua lâmina”. 

Muitos ainda têm dúvidas se devem ou não deixar as unhas sem esmalte ou até sem manutenção por um tempo, Juliana explica que não há uma regra rígida, mas os períodos sem esmalte podem ser benéficos. “Principalmente se as unhas apresentarem sinais de ressecamento ou fragilidade, a exposição contínua a produtos químicos presentes nos esmaltes e removedores pode contribuir para o ressecamento”, afirma. “Fazendo um intervalo, recomenda-se manter as unhas limpas, aplicar hidratantes e óleos para cutículas, e evitar exposição excessiva à água sem proteção. Esse ‘descanso’ permite que as unhas recuperem a hidratação natural e fortaleçam sua estrutura”, continua.

Para a nail designer Emely Peres, do Dream Spa & Casa de Beleza, não há necessidade de fazer pausas entre procedimentos de banho em gel e blindagem. “É recomendado trocar o seu alongamento completo em até seis meses e fazer uma nova colocação. A profissional explica que a  unha tem um processo de revitalização de 3 em 3 meses e que após a retirada do material a lâmina volta a ser a mesma maleável e flexível.

Ela destaca que procedimentos como alongamentos com blindagem, fibra de vidro, não são prejudiciais à saúde das unhas se for feito e retirado seguindo as orientações de manutenção corretamente.

Ela pontua que é preciso ter cuidados por parte da cliente também, como evitar colocar na boca, não deixar muito tempo imerso em água , não utilizar a unha como ferramenta, evitar batidas  pois o gel é um material rígido e se houver batidas ele quebra ou descola das unhas naturais.

Para o processo de lixamento, o ideal é lixar sempre em um único sentido, evitando movimentos de vaivém que podem causar microfissuras. De acordo com Araújo, o uso de uma lixa com grão fino é indicado para modelar a unha sem agressão à sua estrutura.

“O formato mais recomendado é o oval ou quadrado com bordas levemente arredondadas, que além de esteticamente agradáveis, ajudam a distribuir melhor as forças e reduzir o risco de quebras. Use sempre uma lixa limpa e de boa qualidade. Isso é essencial para evitar contaminações e danos”, diz.

Outro fator importante é sobre os removedores à base de acetona que são eficazes na remoção do esmalte, mas podem ressecar as unhas e as cutículas, contribuindo para a fragilidade. “Alternativamente, removedores sem acetona são menos agressivos e podem preservar melhor a hidratação natural das unhas. Independentemente do produto utilizado, é importante hidratar as unhas e as cutículas após o processo para minimizar os efeitos do ressecamento”, finaliza a médica.

Dicas para fortalecer as unhas:

A recuperação de unhas enfraquecidas passa por uma abordagem multifatorial e leva tempo, por isso tenha uma nutrição adequada. Como já citado acima, inclua alimentos ricos em proteínas, vitaminas, hidratantes e proteja aplicando regularmente hidratantes e óleos específicos para cutículas.

●     Evite exposição prolongada a água e produtos agressivos sem a devida proteção (como luvas);

●     Evite  a remoção frequente do esmalte com acetona e o uso excessivo de lixas ou outras técnicas agressivas;

●     Se possível, busque ajuda da sua médica dermatologista. Isso será fundamental para orientar todo o processo já que há casos que necessitam de tratamentos complementares feitos no consultório.