Férias em casa: Atividades educativas e estimulantes para crianças
Com a chegada das férias, muitas crianças passam mais tempo em casa. O Centro de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (Crer), uma unidade de saúde do Governo de Goiás, recomenda uma série de atividades educativas e estimulantes para tornar esse período mais proveitoso.
O período de férias é ótimo para os pais passarem mais tempo com seus filhos, mas se não for bem-organizado, pode causar estresse e ansiedade. Algumas atividades podem ajudar a fortalecer o vínculo familiar e gastar a energia das crianças.
Segundo Jackeline Karla Martins Bessa, terapeuta ocupacional do Crer, a participação familiar no tratamento e desenvolvimento das crianças é de extrema importância. “A família é fundamental para a evolução na vida cotidiana da criança. Um bom relacionamento familiar fortalece os laços afetivos, melhora a autonomia e autoestima, favorecendo o desempenho ocupacional”.
A educadora física do Crer, Nathaly Tomé, ressalta a importância da estimulação física e motora. “Durante as férias, é essencial que todas as crianças, com ou sem deficiência, sejam estimuladas fisicamente. Atividades simples como pega-pega ou passar um arco por dentro do corpo podem ser feitas em família, promovendo a liberação de endorfina e fortalecimento dos vínculos”.
Dicas de como estimular as crianças durante as Férias:
- Acerto ao Alvo: Utilize bolas de diferentes tamanhos e pesos, ou crie bolas com meias e pedrinhas. As crianças podem tentar acertar um balde ou derrubar garrafinhas vazias;
- Fabricação de Massinha Caseira: Com ingredientes simples como farinha de trigo, óleo, sal, água e corante (ou suco/gelatina em pó), é possível criar massinha em casa para brincar e modelar;
- Guerra de Balão: Para os dias mais quentes, separe balões e os encha de água. Ao ar livre, corra e acerte quem estiver participando. Vence quem estiver menos molhado;
- Acampamento: Em casa mesmo, monte uma cabana com lençóis e passem a noite na sala;
- Contação de Histórias: Reserve um tempo para ler e contar histórias juntos;
- Cozinhem Juntos: Preparem receitas simples juntos, como fazer um bolo ou biscoitos;
- Outras atividades incluem desenhar, pintar, cantar, passear, jogar bola, fazer piqueniques, visitar o zoológico, parques e clubes, e desfrutar de almoços tranquilos em família.
Essas atividades proporcionam momentos de diversão, aprendizado e fortalecimento dos laços familiares, tornando as férias mais agradáveis e benéficas para todos.
